Audio-Podcast: 3 Minuten für Ihre Gesundheit
Unser Podcast „3 Minuten für Ihre Gesundheit“ liefert Gesundheit zum Hören. In regelmäßigen Abständen informieren wir zu Gesundheitsthemen, die jeden von uns tagein, tagaus beschäftigen – von A wie Arthrose bis Z wie Zucker. Ein Experte der Schwenninger BKK unterstützt mit wertvollen Tipps für den Alltag. Sie können den Podcast direkt anhören oder als MP3-Datei herunterladen. Wenn Sie den Podcast über den RSS-Feed zum Beispiel über iTunes abonnieren, verpassen Sie garantiert keinen Tipp. In diesem Sinne: Hören Sie auf Ihre Gesundheit!
Donnerstag, 22. Juli 2010
Vorsicht beim Baden
Pack' die Badehose ein: Im Sommer lockt das kühle Nass Tausende ans Meer, in die Freibäder oder an einen der unzähligen Badeseen in ganz Deutschland. Leider verlieren Jahr für Jahr viele Kinder, aber auch Erwachsene, beim Baden ihr Leben. Mindestens 474 Menschen ertranken nach Angaben der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) im Jahr 2009. Auf welche Risiken Sie beim Baden achten müssen, verraten wir Ihnen in dieser Folge unseres Podcasts.
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Bluthochdruck
Bluthochdruck ist eine der häufigsten Krankheiten - und wird dennoch von vielen auf die leichte Schulter genommen. Etwa jeder zweite Erwachsene hat erhöhte Blutdruckwerte. Die genauen Ursachen bleiben zwar oft unklar, allerdings gibt es einige Faktoren, die das Risiko steigern. Was gegen Bluthochdruck hilft, verraten wir Ihnen in dieser Folge unseres Podcasts.
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Montag, 7. Juni 2010
Laktose-Intoleranz
Oft sind es nur winzige Mengen, die jedem Siebten in Deutschland das Leben schwer machen: Nach dem Genuss von Schokolade, Joghurt oder Käse gibt es kein Halten mehr - das Rennen zur Toilette ist eröffnet. Das Problem: Milchzuckerunverträglichkeit, die so genannte Laktose-Intoleranz. Was dagegen hilft, verraten wir Ihnen in dieser Folge unseres Podcasts.
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Dienstag, 6. April 2010
Gesunde Füße
Sie spielen eine tragende Rolle und werden dennoch viel zu oft vernachlässigt: unsere Füße. Machen sie schlapp, geht im wahrsten Sinne des Wortes erst mal nichts mehr. Was unsere Füße auf Trab hält, verraten wir Ihnen in dieser Folge unseres Podcasts.
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Donnerstag, 25. Februar 2010
Nasenbluten
Bei Kindern und Jugendlichen passiert es häufiger und bei etwa 60 Prozent aller Erwachsenen mindestens einmal im Leben: Nasenbluten. Meist hört es jedoch nach kurzer Zeit wieder auf, manchmal steckt aber auch eine ernsthafte Erkrankung dahinter. Was am besten gegen Nasenbluten hilft, verraten wir Ihnen in dieser Folge unseres Podcasts.
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