Fachbeiträge der Schwenninger BKK
Gesundheitstipp Trinken: Warum Wasser so wichtig ist
Unsere Körperzellen brauchen Energie, diese steckt im Wasser. Die kostbare Flüssigkeit unterstützt sämtliche Organ- und Zellfunktionen und schützt damit zum Beispiel vor Allergien und Verdauungsproblemen oder auch Herzinfarkt. Außerdem transportiert Wasser körpereigene Stoffe wie Blut, Urin und Schweiß.mehr
Optimisten leben länger!
Wer positiv ins Leben schaut, hat die besten Chancen, gesund alt zu werden. Das ist das Ergebnis von gleich zwei Langzeitstudien. Die Wissenschaftler untersuchten über Jahre hinweg bei mehreren tausend Probanden, welche Auswirkungen eine optimistische oder pessimistische Einstellung auf die Lebenserwartung hat – mit interessantem Ergebnis!mehr
Gesundheitstipp Kopfschmerz: Hör mal, was da hämmert
Mit einem Brummschädel macht der Alltag wenig Spaß. Das ist keine Volksweisheit, sondern für viele häufig Realität: Rund jeder Vierte in Deutschland leidet unter Kopfschmerzen. Spannungskopfschmerz und Migräne sind mit 90 Prozent die bekanntesten Vertreter der primären Kopfschmerzen, bei denen der Schmerz selbst zur Krankheit wird.mehr
Gesundheitstipp Venen: Entlasten Sie Ihre Beine
Sie arbeiten unermüdlich und oftmals unter härtesten Bedingungen – die Venen. Tausende Liter Blut befördern sie von den Beinen zurück zum Herzen. Unterstützt werden sie dabei durch die Beinmuskulatur, vor allem beim Gehen, wenn die Fußgelenk- und Wadenmuskulatur das venöse Blut zum Herzen zurück drückt.mehr
Gesundheitstipp Vergiftungen: Lampenöl statt Limonade
Was für Kleinkinder verführerisch nach leckerer gelber Limonade aussieht, kann auch Lampenöl sein. Ob Kind oder Erwachsener: Gelangen gefährliche Stoffe in den menschlichen Körperkreislauf, kann es zu einer Vergiftung kommen. Dann gilt es, Ruhe zu bewahren und richtig zu handeln.mehr
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