Präventionsgebiete

Bei den folgenden 7 verschiedenen Präventionsgebieten unterstützen wir Sie gerne:

·   im Bereich Bewegung:
1. Kurse zur Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität (z.B. präventives Herz-Kreislauf-Training, Aquajogging, Nordic Walking) 
2. Kurse zur Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete Verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme (z.B. Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik) 
 
·   im Bereich Ernährung
3. Ernährungsberatung zur Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung (Kurse zur ausgewogenen Ernährung) 
4. Vermeidung und Reduktion von Übergewicht (Gewichtsreduktionskurse) 
 
·   im Bereich Stressreduktion/Entspannung
5. Förderung individueller Kompetenzen der Belastungsverarbeitung zur Vermeidung stressbedingter Gesundheitsrisiken (z.B. Yoga, Autogenes Training, Qi Gong usw.) 
 
·   im Bereich Suchtmittelkonsum
6. Kurse zur Förderung des Nichtrauchens 
7. Kurse zum gesundheitsgerechtem Umgang mit Alkohol / Reduzierung des Alkoholkonsums 
 

Ihr Weg zur Kostenbeteiligung:
·   Die Kursleitung muss entsprechende Qualifikationsanforderungen erfüllen. Zugelassene, qualifizierte Kursanbieter finden Sie in unserer Datenbank.
·   Sie haben zu mindestens 80% am Kurs teilgenommen

Hier finden Sie zu unserer Datenbank mit Kursanbietern in Ihrer Nähe.

Haben Sie bereits ein Kursangebot vorliegen? – Dann sprechen Sie uns an.
Sie möchten gerne wissen, wer in Ihrer Nähe Kurse anbietet, die durch die Schwenninger BKK gefördert werden können? – Gerne beraten wir Sie hierzu individuell.
Sie haben bereits einen Kurs durchgeführt? – Dann senden Sie uns bitte die Teilnahmebestätigung und Ihre Bankverbindung zu, damit wir Ihnen unseren Zuschuss überweisen können. Wichtig ist hierbei, dass die Anschrift der Kursleitung aus den Unterlagen hervorgeht. Eventuell notwendige Informationen können somit direkt eingeholt werden.